上個星期五，是我37歲生日！ 對...我是雙12寶寶... 很多女生很害怕提到年齡， 給別人一種老大不小的感覺， 社會給女生很多框架， 例如，如果女生30歲以後，還未結婚生子 就是人的性格有問題... 拜年時，那些三姑六婆一看到女生就會問： 結婚了嗎？生小孩了嗎？談戀愛了嗎？ 你不結婚生子就是不孝！ 女生從小就被教育成，要體貼，溫柔，懂事， 不要愛自己先愛別人... 久而久之，女生的價值，建立在有沒有結婚生小孩... 從來不會看重像事業，工作，個人成長... 現實點說，發現這些到了適婚年齡， 還是單身的人，有某部分都是與性格有關， 有些不安好心，性格有缺陷的人， 就算外表多好，日子久了，因為性格問題不能走下去... 但現在年代不同，婚姻已經並不是女生的全部... 女生有強大的事業心，工作能力不輸男生， 把捨得把資源投資在自己身上， 包括外貌，身形，內在修養，學識等等... 我自己從小就沒有30歲警界線的問題， 但家裡長期教育，都是說女生不結婚生子， 是沒用的... 現在的我，會選擇做一個內外兼備的女生， 外表身形要保持健康體態， 內在要多學習不同的知識，要有自己的事業， 工作才能建立女性價值和自信心... 2026年，在線上事業中，能夠做到成績，在跳繩瘦身的領域中，能夠發光發熱，做到成績... 這個就是我今年最想實現的生日願望☺️ 女繩，男繩們，你們2026年的願望是什麼呢？ 歡迎留言告訴我～

24歲那年，我的人生被揉成了一張廢紙。爸爸豪賭輸掉一切，家裡背上 800 萬債務 📉。討債人像狼群般日夜拍打鐵門，父母崩潰逃離，只剩下我和妹妹守著隨時會沉沒的家 🏚️。 更絕望的是，重鬱症讓我智力退化到只剩 60 分，而那個承諾相守的男友，嫌棄我的病與債，轉身娶了別人 💔。那時我以為這就是終點，我徹底廢了。直到多年後，當職場創傷再次將我擊倒，恐懼對我咆哮：「妳又被打回原形了！」😱 那一刻，我才終於看清真相——這根本不是「打回原形」，而是一場命運安排的高階「壓力測試」 ⚙️。 上一次墜落時，我是赤手空拳的受害者；但這一次，我是穿著盔甲的戰士 ⚔️。 這場測試不是為了埋葬我，而是要讓我親眼看見自己長出了多強大的力量 💪。 親愛的，當你覺得一無所有時，請別盯著失去的東西哭泣，像我當年一樣，冷靜盤點你「還剩下」什麼——哪怕只是殘存的技能或痛苦磨練出的韌性，那都是你反擊的武器 。 你不是失敗，你只是正在重整旗鼓，準備迎接下一場更精彩的逆襲 🚀。

Mark哥說可以分享書單於是就來分享了 不知不覺累積了20本書 發現8、9成都是心理學相關的書 如果沒有興趣的人可以跳過 今年最喜歡的是上次分享的「脆弱的力量」 2025年的我認為身心健康才是所有一切的根基 目前原子時間讀完一半 原子時間主要內容是談如何運用下班後的3小時 打造自己第二人生 逃離「等下班」跟「等週末」的枯燥生活 下一本已經選好是原子目標 也歡迎大家分享自己的書單

封存舊的社群 上週與馬克哥晚餐後 重新思考如何組織新的社群 定位 行銷 可參考的商模 週一就開新群 邊做邊修 基礎外裝好了🌹 內裝再慢慢調整🌹

12月了接近年末 想知道大家2025年最超乎自己預期 或是最有成就感的一件事是什麼？ 我先來~ 原本預定目標一天閱讀10分鐘 不給自己太大壓力 設定1個月讀完1本書 結果細數發現今年讀了20本 這是最超乎我預期的事