以身心靈的靜心為出發點，帶領同學做手作與聊聊內心世界。 先前以微縮袖珍美食為主要教學，因想要再多一點與心靈連結的方式和學員共同療癒。 會增加更多不同形式與手作教學配合心靈一起做工作坊。