Wo wir heute stehen, ist selten das Ergebnis großer Sprünge, sondern vieler kleiner Entscheidungen. Ein bewusster Schritt reicht aus, um eine neue Richtung einzuschlagen. 🌟 Welchen kleinen Schritt setzt du heute ganz bewusst?

Was darf heute leicht werden? Teile deinen heutigen Leichtigkeits-Gedanken und lass uns gegenseitig inspirieren.

Was schreibst du heute hinein? Teile deinen ersten Satz für diesen Tag und lass uns gemeinsam inspirieren.

Weihnachtsgeschenk-Ideen mit Herz & Sinn 🎁 Für Kinder, Enkerl, Partnerinnen, Freundinnen – oder einfach für dich selbst: ✨ 1. Die kleinen Wesen in deinem Kopf (ab ca. 6 Jahren, aber auch für Erwachsene zum Schmunzeln) Ein fantasievolles Buch über Gefühle, Mut, Wut, Freude & Selbstvertrauen. Kinder entdecken spielerisch ihre innere Welt – und lernen, dass alles, was sie fühlen, sein darf. 🐾 2. Unsere Katze Coco (ab ca. 5–6 Jahren, aber auch für Erwachsene zum Schmunzeln) Eine liebevolle Geschichte über das Leben, Tiere, Anderssein, Achtsamkeit – und sogar über Abschied. Warm, klug und berührend für Kinder und Erwachsene. 💗 3. 50 Shades of Klarheit – Mentalkraft für Frauen plus/minus 50 Ehrlicher Klartext statt Durchhalte-Parolen. 50 Impulse über Erschöpfung, Neubeginn, Selbstwert & das Wieder-sich-selbst-Spüren. 📦 Alle Bücher sind auf Amazon erhältlich. 🎁 Weihnachts-Special von mir: Schickt mir nach eurer Bestellung einfach die Amazon-Bestellnummer + eure E-Mail, und ihr bekommt ein kleines persönliches Geschenk von mir dazu! Wenn ihr Fragen habt, schreibt mir gern hier oder privat. Ich freu mich riesig, wenn eines meiner Bücher unterm Christbaum liegt. 🎄✨

Lösung systemischer Verstrickungen - auch ohne Familienaufstellungen Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns selbst behindern - und irgendwie nicht wissen, warum. Eine Theorie ist, dass wir Herausforderungen von unseren Ahnen übernehmen - aus blinder Liebe zu ihnen - und uns dadurch das Leben selbst schwer machen. In diesem Ratgeber findest du einen Überblick über die 9 häufigsten systemischen Verstrickungen. Aber auch zahlreiche Beispiele und auch Vorschläge, wie du dir selbst helfen kannst, ohne an realen Familienaufstellungen teil zu nehmen. Das Buch war 2006 im Verlag Edition Zaunreiter erschienen - 2019 habe ich es neu überarbeitet für Amazon - und vor Kurzem dann nochmals komplett neu überarbeitet und ergänzt - und sowohl als Kindle eBook - als auch als Taschenbuch neu veröffentlicht - in der nunmehr 3. Auflage - mit allen Erfahrungen und Erkenntnissen eines viertel Jahrhunderts. Ich hatte 2000 mit einer Ausbildung zur Aufstellungsleiterin begonnen - und diese 2003 abgeschlossen. Danach leitete ich selbst zahlreiche Aufstellungen. Als ich nach 17 Jahren Selbstständigkeit wieder in unselbstständige Job zurück ging, nahm ich nur mehr an Aufstellungen von 2 lieben Bekannten teil - und ich habe aufgrund dieser ganzen Erfahrungen und Erkenntnissen auch begonnen, in Einzelcoachings mit Elementen aus Familienaufstellungen zu arbeiten. All das floss jetzt auch in die neue Auflage mit ein - viele neue Geschichten kamen dazu - es fühlt sich mittlerweile auch für mich "runder" und "stimmiger" an. In diesem Sinne - wenn jemand zuschlagen möchte - es gibt das Buch bei Amazon als Kindle eBook als Taschenbuch