這是我第一次帶領這種陪跑計畫。 老實說，過程中遇到了不少挑戰——進度不明確、記錄工具需要更換、每個人的生活狀況都不同，還要為每位夥伴量身打造專屬的任務與記錄器、安排每週的週會、追蹤每個人的進度 當下我心裡確實閃過一個念頭：「完了。」 但我沒有放棄他們。 每週復盤之後，我驚訝地發現——他們的改變，遠遠超出了我的預期。 第三週開始，我調整了策略：不再強求每天完整記錄，只要求一件事——「兩分鐘的行動」。就這樣，習慣開始真正紮根。 到了第四週成員分享時，每一個人，即使再忙，都做到了持續執行自己想養成的習慣。 他們做到了！而你們只要願意，你們也可以做到🔥 如果你也常常因為「沒時間」而一再擱置那些你真正想做的事——不管是興趣、運動還是副業—— 我要再開一次陪跑了。 這次的價格只有原價的一半甚至更低。用一半的投資，走一條已經被驗證過的路。 有興趣的話，私訊我吧。名額不多。​​​​​​​​​​​​​​​