今天，我喝水喝得特別認真。前幾天學到了把喝水結合丟掉不合的信念的儀式感來做👍 我們常在談「斷捨離」：清掉衣櫃裡那些不再符合現在形象的衣服、丟掉那些攔阻妳前進的限制性思維。但說實話，真的要動手斷開那些舊有的信念，有時候比想像中還要難。 既然「斷」不掉，不如我們換個思路，試試「淨化」這個概念。 衣櫥需要淨化，桌面需要淨化，我們的心思意念更需要定期的淨化。 我發現最簡單、最不費力的淨化儀式，就是喝水。 早上起來，先喝 300 CC 的水，像是在對身體宣告：今天的代謝開始了。 每過半天，當我意識到腦袋裡又塞進了一些不服務於現狀、甚至是有點消耗能量的念頭時，我就喝一口水。用這份「喝水的儀式感」，幫助自己採取行動。 想像那一口水，正溫柔地把那些不符合現在形象的思維通通沖刷乾淨，讓它們隨著代謝流出去。 你今天，也想「淨化」掉哪一個舊念頭嗎？ 現在就拿起手邊的水杯，喝一口，跟那個舊版本的自己說聲再見。 P.S. 我今天，和ChatGPT斷捨離了。搬家到Claude.ai，觀察試用中。

2026/3/3 目前中文Skool群排名28，全網排名#4486

嗨，各位群友們好， 我相信大家加入本群的時候，都有簡單做了問卷： 本群基於優勢思維，應用於4個面向：職涯發展、人際關係、單身擇偶、優勢變現，你對哪個最有興趣呢? 根據大家的回覆，有91% 落在與職涯發展與優勢變現有關，單獨把優勢變現抓出來則有66%。 基於大家的需要，我將調整本群的定位， 集中火力在幫助大家在事業面勝出， 也即將把本群的名字更精準改為「優勢變現💰私酷群」。 在此也呼喚群友們可以下方留言， 告訴我你目前在事業方面想突破的重點， 我會聚焦我有的資源，來幫助大家優勢共贏。 備註： 關於感情策略、約會覆盤，我和Simon顧問會另外起「事業腦談戀愛❤️私酷群」

今天去進行政府的最後一次免費心理諮商方案。 有稍微跟諮商師聊到最近在社群上的感覺，過去遇過的心理諮商師都沒接觸過蓋洛普優勢，我在解釋社群的時候也是用一些很籠統的話語來解釋，沒有提到「蓋洛普」三個字。 直到我想到之前有看到這間諮商所的所長是蓋洛普優勢教練，就問了諮商師一些所長的資訊，結果諮商師也表示自己有一些了解，也測過蓋洛普優勢，這讓我滿意外的。 當時我確實也是看上這間諮商所有蓋洛普優勢教練才選這間進行諮商的，想說可以聊上幾句，並對我將優勢落地帶來一定的幫助，只是現在才聊到有一種相見恨晚的感覺。 在諮商的過程中，我想起當初會認同優勢之父的理念，主要還是因為在那之前我不太容易注意到自己的優勢，講不出自己做得好的地方，在遇到其他人讚美時我總是用「沒什麼大不了的」來帶過，身邊的人也總是一直看見我的短板，在這些文化的薰陶之下，這種「修補短板」的價值觀也無意識烙印進我的 DNA 裡。 選擇相信優勢的路也不好走，因為這意味著跟當今社會的文化抗衡，也會遭受旁人誤解的眼光，連我自己有時還是會代入「優缺點」的二元視角，而非用蓋洛普的「天賦中性論」來看待。 這樣的整合需要更多時間，甚至更久才能完成，但我覺得自己已經在路上了。 🌸 今日嘉賓： 沒共同話題就不想提：Deliberative＆一點 Individualization 因為過去現在的選擇才有價值：Context 這篇文章的產出：Intellection

這是一個夕夜差點被騙的故事...... 📧 今天我收到了一則不明的 Email，是關於我有在一個交易平臺上買 ipad mini，說付款失敗，會在今天結束前付款。有點忘記交易平臺我註冊過多少個，但我印象中沒有購買 ipad mini，家人也說沒有幫我買，所以我就先放著。 📃 我看了一下信裡的內容，收貨方也是我不認識的人，甚至我有發現信裡的字體顯示不一致。但同時我也發現我資料裡連我的一些重要個資都出現在上面，但心想對方會不會掌握我的信用卡號，甚至直接從裡面扣款？而且未來還有被盜刷的可能。 📱 當時的我心裡就在想著如何取消訂單，而他們也只有提供一個管道：「聯絡他們」，所以我就趁家長不注意的時候，去加他們的 LINE 官方帳號，請求他們取消訂單。 我在發出我的請求之後，對方就請我加入一個只有客服員的群組，只是我心裡出現了一個疑問：「為什麼客服人員不直接幫我取消，還要讓我加到一個群組一對一？」，而且那位客服員的頭像帶有一股很明顯的 AI 味，這是我覺得奇怪的兩個點。 然後我們用電話溝通，但第三個奇怪的點來了，電話那頭斷斷續續的，而且有中國口音。他開始操作終端機，且需要我用自己的銀行帳號「轉帳」給他的假帳號來生成「止付代碼」，結果我輸錯一個字，然後他就說我的帳號已經透露給全臺的銀行帳號，於是就請我去 ATM 操作。 （只是這裡還有一個疑點當時沒發現：「為什麼取消訂單還要動用銀行帳號？」） 說到這裡，我原本想去操作 ATM，也跟家人說了事件的經過，後來家人就直接把電話搶過來掛斷，然後對我訓斥了一頓。最後我去跟銀行確認過沒有金錢上的損失，並打 165 反詐專線確認，結果那是被他們認證過的詐騙。最後我就封鎖了他們的信箱跟 LINE，並在網路上舉報那個購物平臺。 事後回想起來，他們其實是用「喚起恐懼」的手法來讓我跟著他們的步調走，並把我的擔心層層放大，讓我的大腦開始跑「扣款 ➡️ 盜刷 ➡️ 信用破產」的劇本（滑坡效應），而且其實一開始我就發現了很多的疑點，只是當時我被恐懼帶跑了，所以才一步步掉進了他們的圈套，雖然最後沒有金額上的損失，但之後遇到相同的事情第一時間還是去求證比較好。 現在回想起來，那個官方帳號的服務人員或許就是詐騙集團的接線員呢。 希望能用這次經驗幫到更多還沒被騙的人！ - 過度發揮的天賦：Ideation, Intellection, Deliberative（過度擔心） - 缺席的天賦：Analytical, Strategic, Deliberative（懷疑來源） - 彩蛋天賦：Restorative - 事件存檔：Context, Input