【多巴胺審計 · 慾望結構】 - 我的5個慾望： 1. 打造12%體脂的體態【B】 2. 經營自己的自媒體【B】 3. 打造自己的社群並且達百人社群及舉辦三場收費創意沙龍講座【B】 4. 我想要加入付費型社群&透過買線上課程&購買暢銷推薦工具書籍提升自己【C】 5. 擁有自信及口語表達能力【B】 消費型C：1個　建造型B：4個 - 我發現： 我發現我的願望清單，大多都是建造型的，我注意到這些都是需要累積、有系統、有方法的去進行才會達成的目標，而消費型的大多都是源自於「知識焦慮」而購買，因為想要提升自己的地方太多，太雜亂沒有聚焦真正對於自己最重要的3-5件要事。 - 轉換練習： 我想把在社群學到的知識內化，透過AI付費Gemini轉化換句話說，透過自己實踐&思考內化後變成自己的東西在自己社區做輸出，並且將所學的來源導流引薦群友到相對應的社群（賺取聯盟分潤或是介紹費）。 也想要把在線上課程或是購買的書籍學到的東西內化整理，有系統的整理成知識庫，再做統整有邏輯跟系統的條列式輸出含金量高的乾貨文章給自己的群友。 透過自己實踐進而得到的成果做分享，未來有機會讓自己成為自己的見證，輔導更多有共同目標🎯的夥伴達成相同的目標，媒合更多相對應資源跟人脈給相對需求的TA，打造三贏的局面，創造自己的無限賽局。 —— 來自 Steven 的多巴胺自我審計模板