目前身高162 體重72每週會有一至兩次的運動習慣，跳Zumba及跑步，或是上健身房跳有氧團課，想參加這個群組是想要在明年五月前可以瘦回之前的體重，現在沒有飲控，偏好吃垃圾食物😢，未來要一步一步走向飲控讓自己的身體回覆健康，期許自己能一直持續下去，減脂是一段漫長的過程，大聲地告訴自己加油並且持續！