一位150cm小個子，內心是個小巨人。 平日正職工程師，副業瑜珈探索者。 在培養自己新手養成自我成長的歷程。 訴說「情緒」與「理性」的天地， 如實分享及紀錄生活中的體驗。 給每個想要讓自己開始不一樣的人， 藉由一段話、一篇文、一個小任務， 開始優化態度及習慣。