Cảm nhận sau buổi coaching với chị Quyên

Sau buổi coaching với chị Quyên, điều mình nhận ra rõ nhất không phải là một kỹ thuật cụ thể, mà là cách mình đang nhìn nhận lại chính bản thân mình.

Mọi thứ phải bắt đầu từ chính bản thân mình: mình đã làm gì, có kết quả gì, có câu chuyện gì cụ thể. Khi mình có trải nghiệm thật, có va chạm thật thì tự nhiên cách mình nói ra cũng khác. Không cần cố gắng “diễn”, vì bản thân câu chuyện đã đủ sức nặng.

Một điều nữa làm mình suy nghĩ nhiều là việc mỗi người cần có cách thể hiện riêng. Mỗi người có hoàn cảnh, góc nhìn và hành trình khác nhau, nên nếu chỉ copy người khác thì rất khó để đi xa. Có thể học, nhưng cuối cùng vẫn phải quay về hiểu mình là ai và mình muốn thể hiện điều gì.

Mình cũng nhận ra là nội lực quan trọng hơn rất nhiều so với những gì mình từng nghĩ. Kỹ năng có thể luyện, nhưng nếu bên trong không có tư duy, không có sự tích lũy thì rất khó để phát triển bền. Việc đọc, học và trải nghiệm không phải để làm cho có, mà là để xây một nền tảng đủ chắc cho bản thân.

Sau buổi này, mình cũng nhận ra lợi thế của bản thân. Khi đã có mục tiêu cụ thể thì áp lực lại trở thành động lực để mình tiến lên.

Một thay đổi nhỏ nhưng mình nghĩ sẽ quan trọng về lâu dài là việc luyện nói mỗi ngày. Không cần quá nhiều, nhưng cần đều. Khi mình tập diễn đạt suy nghĩ rõ ràng hơn, mình cũng sẽ hiểu chính mình rõ hơn.

Buổi coaching không phải là một buổi “truyền động lực”, mà giống như một lần mình được nhìn thẳng vào cách mình đang làm mọi thứ. Và có lẽ điều giá trị nhất là mình biết mình cần chỉnh lại ở đâu, thay vì chỉ cố gắng nhiều hơn một cách mơ hồ.

Thật không may khi video quay màn hình lại không có tiếng của chị Quyên nên mọi người nghe tạm những câu hỏi em đặt ra cho chị Quyên nhé ạ.

Biết ơn chị Quyên nhiều ạ.

https://youtu.be/QZYJ8e1rJIM?si=6QQEyQf-wlkBKbMP

1 comment