365-day薄肌女孩養成
Log In
Community
Classroom
Calendar
Members
Map
Leaderboards
About
Log In
課程前導
(1)看版規;(2)發文前先看:Category標籤分類;(3)到「community」打卡自我介紹
0%
深度解析-Cable划船
想讓Cable划船每一下背部受力正確? 這支影片教你調整坐姿與雙腳踩踏位置,穩住骨盆。
0%
深度解析-Cable Kickback
想把驢踢真正踢到上臀,而不是腰痠或支撐腳爆炸? 這支影片帶你做對Cable Kickback。
0%
Previous
1
Next
1-3 of 3