W natłoku codziennych obowiązków – pracy, sprzątania, gotowania – łatwo wpaść w pułapkę. Czasem po prostu brakuje nam sił, a telefon, tablet czy Netflix wydają się być jedynym sposobem na upragnioną chwilę ciszy i "świętego spokoju". Dajemy dzieciom to samo, co sami robimy.
Czy po ciężkim dniu pracy też zasiadasz na kanapie, pochłonięty ekranem, by „odpocząć”?
Uderzę prosto w sedno, bo stawką jest zdrowie Twojego dziecka: Z danych pochodzących z raportu Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk z Warszawy (lata 2020-2024) wynika, że co piąty (22,7%) młody człowiek czuje się uzależniony od nowych technologii. 🚨
To nie jest przypadek. Dzieci nie biorą tych wzorców znikąd.
One po prostu powielają to, co widzą w domu. Twoje codzienne nawyki są dla nich instrukcją obsługi życia. Kiedy Twoim sposobem na relaks po pracy jest ekran, dajesz im nieświadomie sygnał: "Oto jak należy spędzać wolny czas i radzić sobie ze zmęczeniem."
Uzależnienie młodych to często bolesny skutek uboczny naszej własnej, ukrytej bezradności.
Rodzicu, masz ogromną MOC i ODPOWIEDZIALNOŚĆ! Nie da się wychować aktywnego dziecka, będąc nieaktywnym rodzicem. Nie da się pokazać drogi do pełni energii, samemu siedząc z nosem w telefonie.
Zmień wzorzec. Zmień siebie. Zmień przyszłość swojego dziecka! Pora przestać inwestować czas w ekran, a zacząć inwestować w wspólny RUCH i NOWĄ ENERGIĘ dla siebie i swojej rodziny.
Tylko aktywny Rodzic może być wiarygodnym drogowskazem do zdrowego, dynamicznego życia!
👉 Chcesz stać się aktywnym i energicznym Rodzicem, który jest najlepszym przykładem dla swoich dzieci? Zacznij od siebie!
Zgłoś się do mnie na pierwszy, darmowy trening konsultacyjny! Pokażę Ci, jak przywrócić ruch i energię do Twojego życia, by dzieci miały kogo naśladować.
📩 Napisz "RUCH" w wiadomości prywatnej, a zacznijmy zmieniać Twój dom już dziś!