Zurück zu mir
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Diese Community ist ein geschützter Raum für emotionale Selbstführung und gelebte Resilienz, verstanden als emotionale Flexibilität. Für Menschen, die immer funktionieren und spüren, dass innere Stabilität nicht durch Härte entsteht, sondern durch Verbindung zu sich selbst.
„Zurück zu mir“ begleitet dich dabei, Emotionen bewusster wahrzunehmen, einzuordnen und in deinen Alltag zu integrieren. Resilienz verstehen wir hier nicht als Durchhalten, sondern als die Fähigkeit, auf innere und äußere Anforderungen elastisch zu reagieren und auch in herausfordernden Momenten im Kontakt mit dir selbst zu bleiben.
Dieser Raum lädt zur Reflexion und zum Austausch ein. Nicht durch ständige Impulse oder Optimierung, sondern durch innere Orientierung und bewusste Selbstführung.
Die Community ergänzt den Online-Kurs „Zurück zu mir“ und unterstützt dich dabei, dranzubleiben, Fragen zu klären und emotionale Flexibilität und somit deine Resilienz nachhaltig zu stärken, ruhig, verbindlich und in deinem Tempo.
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Geschützter Raum für emotionale Selbstführung. Zur Integration, Reflexion und den bewussten Umgang mit Emotionen, jenseits vom Funktionieren.