21d • Моите предци и аз
Как да поддържаме високи вибрации в живота си?
Всяка жена носи в себе си природна, дълбока и сияйна енергия. Но в забързаното ежедневие тази енергия понякога се размива — под натиска на стреса, чуждите очаквания и натрупаните емоции.
Поддържането на високи вибрации не е мистерия, а осъзнат избор. И когато знаеш как да го направиш, цялата ти реалност започва да се променя.
1. Подхранвай тялото — то е твоят енергиен дом.
Вибрацията започва от физическото тяло.
Достатъчна вода, движение, качествена храна и дори 10 минути на чист въздух могат да променят честотата ти.
Когато тялото е леко, и енергията е лека.
2. Създай вътрешно пространство, свободно от напрежение.
Високите вибрации не виреят в хаос.
Пусни това, което те дърпа назад:
– стари страхове,
– хора с тежка енергия,
– негативни мисловни модели,
– вина, която не ти принадлежи.
Всеки път, когато освобождаваш нещо тежко, правиш място за светлина.
3. Работи с енергията си ежедневно.
Практики като Вихриом, медитация, дихателни техники, констелации или ритуали за заземяване помагат за:
– пречистване на полето,
– повишаване на честотата,
– връщане към собствената ти сила.
Не е важно колко време отделяш — важна е постоянността.
4. Дръж фокуса си върху това, което искаш, а не върху това, което те плаши.
Вибрацията следва вниманието.
Когато насочваш ума си към благодарност, възможности и светлина, реалността започва да откликва по същия начин.
Мислите ти са семена — избирай внимателно какво засаждаш.
5. Огради се с хора, които те издигат.
Енергията е заразна.
Когато си заобиколена от хора, които те подкрепят, вдъхновяват и уважават твоя път, твоята вибрация се издига естествено.
Прави съзнателен избор кой има достъп до личното ти поле.
6. Прекарвай време в тишина и природа.
Природата винаги вибрира високо.
Дори няколко минути сред зеленина могат да възстановят енергийния баланс, да изчистят напрежението и да те върнат към твоя вътрешен ритъм.
7. Благодари. Всеки ден.
Благодарността е най-бързият начин да се издигнеш.
Тя е честота, която отваря вратите към изобилието, лекотата и синхроничностите.
Дори в трудни моменти има нещо, за което да благодариш — това е твоето гориво за високи вибрации.
Високите вибрации не са състояние — те са навик.
И когато ги подхранваш ежедневно, животът започва да работи в твоя полза!!!
1
2 comments
Как да поддържаме високи вибрации в живота си?
powered by
skool.com/zone-for-happy-people-5967
Място, където се връщаш към себе си . Тук различното е нормално ! А Ти - добре дошъл!
Suggested communities
Powered by