2d • General discussion
Аз и моята Съпротива
Скъпа Роси,
Аз съм твоята Съпротива и съм тук, защото те обичам по начина, по който знам.
Аз съм гласът, който се появява, когато се каниш да направиш крачка напред.
Не съм тук, за да те саботирам – аз съм тук, за да те пазя.
Страх ме е.
Страх ме е, че ако се разтвориш още малко, пак ще се разочароваш.
Че ако повярваш истински в себе си, някой ще те нарани, ще те отхвърли или няма да те види.
Помня колко пъти си давала всичко от сърце и си оставала сама с болката си.
Опитвам се да те спра, защото не искам да преживееш отново усещането, че не си достатъчна.
Не искам да се изтощиш, да се изгубиш в очаквания, да вложиш сили там, където няма да бъдат оценени.
Когато те карам да отлагаш, да се съмняваш, да се уморяваш предварително – аз си мисля, че те защитавам.
Аз нося спомени.
Носѝя гласове от миналото, думи, които са те свивали.
Нося страха, че ако тръгнеш с пълната си сила, ще бъдеш „твърде много“ или „твърде уязвима“.
Истината е, че и аз съм уморена.
Да стоя на пост непрекъснато.
Да съм нащрек.
Да очаквам опасност навсякъде.
Аз не знам как да правя нещата по друг начин.
Знам само това – да спирам, да забавям, да се съмнявам.
И го правя, защото вярвам, че така те пазя жива и цяла.
Моля те, чуй ме.
Не ме гони.
Не ме мрази.
Аз съм част от теб, която просто се страхува да те загуби.
Твоя,
Съпротивата
Скъпа моя Съпротива,
Чувам те.
Виждам те.
И ти благодаря.
Благодаря ти, че си била с мен в моментите, когато съм нямала сили да се защитя сама.
Благодаря ти, че си поемала удара, когато съм се чувствала малка, несигурна или сама.
Знам, че всичко, което си правила, е било от грижа – макар и понякога болезнена.
Искам да знаеш нещо важно:
вече не съм същата Роси.
Имам повече осъзнатост, повече опит и повече връзка със себе си.
Вече усещам границите си.
Вече мога да спирам, да избирам и да се грижа за себе си по нов начин.
Разбирам страховете ти.
Разбирам защо искаш да ме пазиш от разочарование, болка и отхвърляне.
Но искам да те успокоя – днес имам ресурси, които тогава нямах.
Имам глас.
Имам тяло, което ме води.
Имам вътрешна опора.
Моята визия за промяната не е борба и не е насилие над себе си.
Тя е път на истина, присъствие и мекота.
Искам да вървя напред, като се вслушвам в теб, но без да се отказвам от себе си.
Искам да живея по-цялостно, по-свободно и по-свързано със сърцето си.
Обещавам ти:
ще вървя внимателно.
Ще се спирам, когато имам нужда.
Ще се грижа за тялото и душата си.
Но няма да спра.
Не искам да те оставя назад.
Искам да вървим заедно –
ти като пазител,
аз като водеща.
Имаме сила заедно.
С любов и уважение,
Росица
Работа със Съпротивата – от борба към съюз
Всеки човек е воден от различни вътрешни мисловни модели – гласове, които влияят на решенията, действията и страховете ни.
Често ги преживяваме като вътрешен конфликт, но всъщност те са части от нас, които се опитват да ни защитят.
Обикновено можем да ги разпознаем като:
Интелектуалния скептик – този, който се съмнява, анализира и пита „Ами ако…?“
Емоционалния страж – пазителят на сърцето, който се страхува от болка и разочарование
Телесния бунтовник – тялото, което реагира чрез умора, съпротива или блокаж
Духовния съдия – гласът на високите очаквания, който изисква „повече“, „по-добре“, „по-светло“
Вътре в нас живеят части, които се страхуват от промяната…
и други, които дълбоко копнеят за нея.
Истинската трансформация не идва, когато заглушим тези гласове,
а когато ги чуем, разберем и включим в диалог.
Те не са наши врагове.
Те са съюзници, които просто говорят на езика на страха, спомена или грижата.
Затова прилагам това писмо – диалогът между мен и моята Съпротива.
Аз я приемам с любов.
Не я изгонвам.
Не я побеждавам.
Избирам да вървим заедно.
🔑 Препоръчана рунна формула (много подходяща за теб)
ᚨ – ᚷ – ᚱ – ᛒ
Ансуз – Гебо – Райдо – Беркано
Послание:
Диалог → Съюз → Осъзнат път → Меко израстване
🌙 Как да ги използваш
Начертай формулата под писмото (или дигитално върху изображението).
Напиши я на ръката си преди споделяне.
Активирай я с дъх и намерение:
„Избирам диалог вместо борба.
Приемам себе си цяла.
Вървя напред в съюз със себе си.“
4
3 comments
Аз и моята Съпротива
powered by
skool.com/zone-for-happy-people-5967
Място, където се връщаш към себе си . Тук различното е нормално ! А Ти - добре дошъл!
Suggested communities
Powered by