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👋Moin, ich bin Muskel Justus. Ich lebe seit 38 Jahren gesund. Ich habe 10 Jahre Personal Training und 4 Jahre Online Coaching Erfahrung. Die Inhalte sind aus 14 Jahren PT & Coaching Praxis abgeleitet:
✅7 Tage Challenges zum einfachen Einstieg in neue Routinen
✅Ernährungspläne für echte Menschen. Basierend auf Coaching Kunden
✅Guide: Wie plant man Ausnahmen ein
✅Abnehmen mit oder ohne Kalorien zählen
✅Auch bei Stress & wenig Zeit
✅Trainingspläne für Gym oder Zuhause
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✅Community zum gegenseitig motivieren
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