🤣 - Auswertung Whoop
Anbei ein Foto, wie mein Stress in der Nacht war – und dann, wie er plötzlich nach oben geschossen ist, als ich beim Arzt war und wieder wegen meiner Blutbefunde diskutieren musste. (Sie waren noch nicht da)
So hoch komm ich nicht einmal beim Laufen.
Das zeigt nur eines:
Unterschätzt niemals, was ein Umfeld mit euch macht.
Wenn wir uns in einem Setting nicht wohlfühlen – sei es Krankenhaus, Kirche, Firma oder sonst irgendwo – reagiert das Nervensystem sofort.
Oft stärker, als uns bewusst ist.
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