黃金跌到整數關附近，先看它能不能收回失地，再談抄底。本週有聯準會決策，今天把價位與事件時間分開記清楚。 —— 🥇 黃金：4,000 附近，先當觀察區 Reuters 10/23 美東11:20（台灣23:20／布里斯本10/24凌晨01:20）的現貨快照：黃金3,998.35美元／盎司，跌0.6%，當日曾觸及3,975.23。報導另列12月黃金期貨結算4,007.90美元，跌1.3%。 現貨數字是上週五盤中資料，期貨數字是結算價，都不是今天的即時成交價。 報導把壓力與能源價格走高、通膨和利率預期連在一起。油價上漲不必然讓黃金上漲；市場也可能先反映資金成本壓力。 今天的觀察：在XAUUSD現貨自己的圖上，留意4,000附近能否收回並在回測時留下。3,975.23只是上週五當時的低點參考，不把它當成今天必守的支撐。GC則使用自己合約的高低點與成交區，不把現貨固定加減一個數字套過去。 🥈 白銀：部位風險另外算 同篇報導的現貨白銀為53.97美元，跌1%。這同樣是上週五的快照。若同時操作黃金和白銀，分別換算停損距離、每點價值與可能損失，再合計檢查，不能只看各自用了幾手。 來源：Reuters／Kitco，10/23報導 https://www.kitco.com/news/off-the-wire/2026-10-23/gold-set-steep-weekly-loss-rising-oil-prices-bolster-fed-rate-hike —— 🗓️ 本週的重要時間 聯準會官方行事曆：美東10/27–28開會，10/28下午2:00決策、2:30記者會。 換算台灣是10/29凌晨02:00及02:30；布里斯本是凌晨04:00及04:30。不是今天晚上，也不要只記美國日期而漏掉跨日。 先把事件前後可接受的部位與損失寫好。決策公布後，觀察美元、殖利率和黃金的反應，不預填結果，也不把第一波急拉急跌當成最後方向。 官方日程： https://www.federalreserve.gov/newsevents/2026-october.htm?view=calendar —— 📝 今天可以檢查的三件事 1️⃣ 標出最新亞洲盤區間、上週五高低，以及原本判斷失效的位置。 2️⃣ 成交放大後，追蹤價格有沒有離開區間。大單泡泡、吸收或冰山只能提供線索，後續守住或失守才增加證據。 3️⃣ 下單前用「停損距離 × 每點價值 × 手數」估計可能損失，再把成本與滑點空間算進去。遇到波動放大，重新估算，別直接沿用平常手數。 🧘 最後留一個修行練習 今天想加碼時，先寫一句：新增加的證據是什麼？如果只剩「已經跌很多」或「不想認錯」，先讓自己停一口氣，再回到原本規則。

週末先把下週的風險時間寫好，比急著猜黃金往哪裡走更有用。 今天整理黃金為主的開盤觀察與事件準備，不拿舊報價當成現在的進場價。 —— 📊 下週先看兩件事 1️⃣ FOMC：10/27–28 開會 聯準會官方行事曆列出的下一次會議是美東日期 10/27–28。這是事件日期，不是已經公布的利率結果；現在也不能先把某個決策當成定局。 黃金的觀察重點：消息出來後，價格能不能留在突破區域、美元與美債殖利率是否同向配合。第一波衝出去又立刻收回，和站穩後回測，是兩種不同情況。先記錄反應，再決定原本的看法要不要改。 官方來源： https://www.federalreserve.gov/monetarypolicy/fomccalendars.htm 2️⃣ GDP 與個人所得支出：同一個公布窗口 BEA 目前排程為美東 10/29 上午 8:30，同時公布第三季 GDP 初估及九月個人所得與支出。換算台灣是 10/29 晚上 8:30，布里斯本是晚上 10:30。 數字同時出來時，別只盯著一個標題。先分清楚成長、消費及物價各自的變化，再觀察市場究竟交易哪一項。排程仍以官方更新為準。 官方來源： https://www.bea.gov/news/schedule —— 🥇 黃金：開盤前先畫好自己的觀察區 今天可以做三件具體的事： • 在自己交易的同一份合約上，標出上週高低、週五高低，以及收盤附近的成交密集區。 • 為上方突破、下方失守，各寫一個「出現什麼才重新評估」的條件。 • 把事件時間放進行事曆，提前決定那段時間的部位上限與可接受損失。 GC 期貨與 XAUUSD 現貨要分開標價，不能把其中一張圖的數字直接搬到另一張。 —— 🔎 足跡與大單：把候選訊號和確認分開 Delta 正、K 棒卻收跌，或 Delta 負、K 棒卻收漲，可以列入觀察；再碰到 OB 區及大單泡泡，也還需要後續價格確認。 可以回看同一區域後面的幾根 K：有沒有離開區域、回測時是否守住、原本的推動方向能不能延續。若價位直接穿過，就把原來的反轉假設劃掉。先把判斷失效的條件寫出來，才不會每看到一顆泡泡就改故事。 週末復盤選三個例子就好：一個成功、一個失敗、一個看不懂。看不懂的先留白，別硬替它補理由。 —— 🪞 今天的練習 打開交易紀錄，找一筆原本沒有計畫、只是怕錯過而做的交易。寫下當時多等一根收棒，會多知道什麼。 修行今天就練這一件：承認自己還不知道，讓下一個動作慢一點。

油價上漲，黃金卻承壓。今天先分清市場在交易哪一種風險，晚上再看消費者信心與通膨預期。 —— 📊 黃金與白銀 🥇 黃金：通膨風險，也會帶來利率壓力 Reuters 10/22 03:33 GMT（台灣11:33／布里斯本13:33）的盤中快照：現貨黃金4,094.90美元／盎司，跌1.1%；12月黃金期貨4,111.40美元，跌0.9%。報導指出油價走高，讓市場重新衡量利率維持高檔的風險。 這是昨天亞洲時段的資料，不是昨天收盤、期貨結算或今天即時價。今天畫價位，仍以自己平台最新的昨日高低和亞洲盤區間為準。 誰在推它｜同樣是通膨升溫，市場可能先交易更高的資金成本，而不是先買黃金避險。所以「油價漲、黃金一定跟漲」不能直接成立；要一起追蹤美元與殖利率的反應。 結構｜今天先問：反彈有沒有收回原本跌破的位置？如果反彈後又跌回區間，承接仍要繼續驗證；如果收回後回測留下，才多一個轉強線索。這些是觀察條件，沒有預設哪個結果一定發生。 GC期貨和XAUUSD現貨各自標價位，基差會變，不把盤中現貨報價直接套到期貨上。 🥈 白銀：先換算波動，再決定部位 同篇報導、同一快照的現貨白銀為56.44美元，跌2.6%，當時跌幅大於黃金。這只能描述那個時點，不能當成今日跌幅。 今天比較兩者時，把「停損距離 × 每點價值 × 手數」換成可能損失再看。若同時持有黃金和白銀，也要把兩筆合起來檢查風險，不能只因商品名稱不同，就當成完全分散。 來源：Reuters／The Edge，10/22亞洲時段報導 https://theedgemalaysia.com/node/822810 —— 🗓️ 今晚留意：密西根大學消費者調查終值 紐約聯準銀行行事曆列出，10/23美東10:00公布，換算台灣今晚22:00／布里斯本10/24凌晨00:00。撰寫時尚未公布，不預填結果。 留意信心與通膨預期是否給出同一方向，再看美元、殖利率、黃金如何反應。若數字和第一波價格反應對不上，先記錄，等市場留下更清楚的區間，不急著替每一根K棒找理由。 官方日程： https://www.newyorkfed.org/research/calendars/i-oct26.html —— 📝 今天的盤前功課 1️⃣ 標好最新昨日高低、亞洲盤區間，以及原本判斷失效的位置。 2️⃣ 觀察成交量放大後，價格有沒有真正離開原區間。吸收、大成交或Wall都是待確認的線索，後續能否守住才提供更多資訊。 3️⃣ 週五先寫好當日風險上限與收工條件，不因想替這週做出好看的結尾，就臨時增加交易次數。 🧘 最後留一個修行練習 收盤後挑一筆最想重來的交易，分開寫「當時看得到的證據」和「事後才知道的結果」。用當時的資訊檢查規則，少用事後的走勢責備自己。