26d • Questions & Partages
Ho'oponopono
Parfois, on cherche à changer l’extérieur alors que en nous quelque chose demande d’abord à être apaisé.
Le Ho’oponopono me fait penser à cela : revenir à soi, relâcher ce qui encombre, remettre un peu de juste à l’intérieur.
Un leitmotiv simple peut parfois suffire je relâche ce qui me pèse, je remets du juste, je reviens à la paix.
On ne peut pas toujours réparer tout ce qui se passe autour, mais on peut parfois apaiser ce qui s’agite en soi. Ca peut donner en ce sens un leitmotiv (le l'adopte) du moment : Pardon. Merci. Amour. Paix.
Et vous, est-ce qu’il y a une phrase courte qui vous aide à retrouver un peu de calme quand quelque chose tourne en boucle en vous ?
Le hoʻoponopono est une ancienne pratique spirituelle hawaïenne qui vise à remettre les choses en ordre et à restaurer la justesse dans la relation, à travers la reconnaissance de ses actes, le repentir, la réconciliation et le pardon mutuel.
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Comprendre la mécanique invisible qui te coupe de toi. Tu donnes, t'adaptes, doutes. Ici, on met des mots, ressent, et retrouve sa voix.
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