¡Hola a todos! Soy Melanie, ex atleta nacional de pista, Staff Olímpico en París 2024, Performance Coach y estudiante de Ciencias del Deporte. Creé Watts Up Hub para compartir todo lo que sé sobre entrenamiento, fisiología, biomecánica y rendimiento deportivo — basado en evidencia y sin filtros. Esta comunidad es para ti, sin importar si eres atleta competitivo, estás empezando o simplemente quieres moverte mejor. Para arrancar, preséntate aquí abajo 👇 ¿Cómo te llamas, de donde eres y qué deporte practicas?