我在馬來西亞做清潔業的職能培訓。我們用 Google Flow 做教學短影音：我和講師 Rashid 的AI分身一起出鏡，用口語馬來話（Melayu Pasar）對談。結構很固定——Rashid 先提問，或先做出常見錯誤，我再當面糾正。內容只談課程裡的真實技巧，講話要慢、要清楚。 實作上我這樣跑： 1. 用 Flow 的 Ingredients，直式 9:16、720p，一段大約10秒。 2. 每輸入一條新提示詞之前，先把參考圖重新加回去。Flow 換提示詞時會把參考圖清掉，這步一忘，臉和衣服就會跑。 3. 兩個人物都要鎖死：五官、年齡、服裝。鏡頭看到腰部時，襯衫下擺一定紮進褲子，皮帶也要看得見。 4. 一句對白一段。口型不準，就只重做那一句。 5. 手指特寫、快速手部動作、畫面裡的小字都避開，字幕一律後製再加。 單人分身已經不容易，兩人同框更難：兩張臉都要穩，對話還要像現場教學，不像唸稿。 English: With two AI characters, re-add the reference images before every prompt, and keep each spoken line to one short clip. 你們做雙人AI對話影片時，最難的是兩張臉同時鎖住，還是語氣和口型？你們現在用哪個工具比較穩？

我們公司很小，但每天要發影片、跑廣告、回客戶。我目前的分工是這樣： - 影片：AI分身講師 + 固定格式。我最常用「丟掉 / 這樣做」（BUANG/BUAT）判決格式：畫面外的聲音說出一個常見做法，講師直接判「丟掉」或「這樣做」，再給一句原因。簡單、好懂，觀眾會在留言區爭論。 - - 開頭3秒用「三重鉤子」：(1) 第一句就講主題，嘴巴說、畫面拍、大字幕同時出現；(2) 給一個好奇點，例如前後對比；(3) 適合時來個反轉：「大家以為肥皂越多越乾淨……其實這就是地板黏的原因。」 - - 網站：AI聊天機器人先回答常見問題。 - - 我自己：用AI助理整理學到的課程重點，變成每支影片都要檢查的清單。 我的心得：AI最有用的不是「幫我做一支」，而是「每一支都照同一套規則做」。 English: AI is most useful for consistency, not one-off magic. 你們一個人或小團隊，現在把AI用在哪一個環節最省時間？哪一環還是只能自己來？

想問一下大家，如果要從事自媒體及短片製作，最推薦的10個AI工具是什麼？

來推廣我的新作品了！ 這次是劇情向的MV 意外的製作很快速，以為會遇到很多困難 我個人非常喜歡這次的作品 基本上可以排在我心中第一名了哈哈 歡迎大家欣賞~

我在馬來西亞做清潔業的職能培訓。我們用講師 Rashid 的AI分身，每天發兩支短影音到 TikTok、YouTube Shorts 和 FB Reels。 最難的不是腳本，是「臉跑掉」。這幾個做法對我最有用： 1. 固定角色卡：Rashid 的外型、年齡、服裝寫成一段固定描述，每個場景都貼同一段，不臨時改。 2. 每個場景 prompt 都加一句：「Keep the exact same facial structure, proportions, age, and identity. Do not change the face.」 3. 每段說話只做一句（大約4到7秒），對嘴不準就只重做那一句，不用整支重來。 4. 避開AI容易出錯的畫面：手指特寫、快速手部動作、場景裡的小字。字幕和文字一律後製加，不放進AI場景裡。 5. 組裝前先看靜態截圖，臉不對就換掉。 English: Fixed character card + one face-lock line + one-sentence segments = far fewer "who is this?" frames. 大家做AI分身時，最常遇到的是臉跑掉、對嘴，還是手？你們是怎麼解決的？