Morgens verspannt, abends Kopfschmerzen vom Sitzen? Du dehnst, lässt massieren, und nach zwei Tagen ist alles wieder da.
Dein Nacken ist selten das Problem. Er gleicht aus, was im Sitzen woanders schwach wird.
Dehnen beruhigt das Symptom. Kraft entlastet die Ursache.
12 Wochen, 3 Phasen mit Physiotherapeutin Michelle: Ursache finden. Kraft aufbauen. Im Alltag verankern.
✅ Ursachen Check zum Start statt Symptombehandlung
✅ Mini Routinen fürs Büro und den Alltag
✅ Jeden Do 19:30 Live Training mit Aufzeichnung (60 min)
✅ Selbsttest nach jeder Phase: Du siehst, was sich verändert
💬 «Mit starker Verspannung aufgewacht. Nach dem Live Training direkt so viel besser!»
Ca. 41,50 € pro Monat, monatlich kündbar. Gilt bis 30.11. oder bis Platz 100. Danach ca. 51 €. Dein Preis bleibt, solange Du bleibst.
Ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Du kannst jederzeit 7 Tage kostenlos beitreten und mit Phase 1 beginnen!