Die Urkraft-Methode

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KÖRPER-GEIST-TRAINING ZUHAUSE:

Mit nur 20 Minuten pro Tag stärkst du mit einfachen Körper- und Geist-Übungen deine Vitalität und dein Wohlbefinden – ganz bequem bei dir zuhause.

Einfache und effektive Übungen für mehr Energie, Vitalität und inneren Frieden.

Mit der Urkraft-Methode kann wirklich jeder etwas für Körper, Geist und generelles Wohlbefinden tun!

Das Beste aus Yoga, Qi Gong, Achtsamkeit und Coaching - optimiert für Einfachheit, Effektivität und Anwendbarkeit in jedem Alter.

Innerhalb unserer Community findest du:

🌱 Simple, effektive Übungen für Körper und Geist, die du jederzeit zuhause machen kannst

🌱 Übungsvideos in verschiedenen Längen - von 5-45 Minuten

🌱 Unsere monatlichen Live-Trainings (per Zoom)

🌱 Ein bewährtes System für mehr Vitalität und Wohlbefinden in deinem Leben - egal, wie alt oder fit du bist.

🌱 Immer wieder neue Coaching-Impulse für deine persönliche Entwicklung.

Werde gern kostenlos Mitglied und schau dich mal in unserer Community um :)

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Körper-Geist-Training für jedes Alter und jeden Körper. 20 Minuten pro Tag sind genug.