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Separarnos de nuestra mente - IN PROCESS
El chiste es separarnos de nuestra mente. Crear suficiente espacio entre el pensamiento y el sentimiento como para ver que no lo estamos generando nosotros y es nuestro ego el que está generando el pensamiento y el sentimiento.
Aunque esto sea incómodo, no tenemos que lidiar con el hecho en sí ni batallar con el sentimiento y el pensamiento. Por qué?
Porque literalmente no eres tú el que está sintiendo miedo.
Ahora nuestro cuerpo sigue sintiendo miedo y sigue pensando que tiene miedo. Cómo cambiamos esto?
Por el simple hecho de separarte reconoces que el pensamiento y el sentimiento no es tuyo. Lo aceptas. En el momento presente, porque es algo que forma parte de la historia de la persona que eres hoy en día.
El propio separarte disuelve el pensamiento y el sentimiento porque trae al mundo de la percepción lo que realmente eres. Conciencia pura y plena y trae implícito ut estado natural de ser.
No tenemos que hacer nada. Cuando sientas miedo recuerda:
La finalidad es traer a este mundo la conciencia y lo que conlleva. Es decir, alegría, paz y gratitud incondicional. Ya lo estás trayendo porque ya estás en ese estado natural de ser.
Aparte, en el mundo de la percepción tienes sentimientos y pensamientos, pero con ellos no tienes que batallar o frenarlos. Tómate tu tiempo, déjalos ser y no batalles con ellos.
Escúchalos. Ponles atención. Son parte del proceso y de la vida de Andrés y como parte de ella se tienen que honrar.
Acéptalos. Esta es la CLAVE = ACEPTAR el momento presente, con el sentimiento y pensamiento que tenga aunque sea incómodo, porque en esencia es hermoso.
Y AUQNUE LO SIENTAS NO VEAS AL MUNDO EXTERIOR COMO EL REFLEJO DE LO QUE REALMENTE ES. AUNQUE ESTÉS ANGUSTIADO EN EL MUNDO DE LA PERCEPCIÓN NO ES LO QUE ES, ES TRANSITORIO COMO TODO LO DEL MUNDO DE LAS FORMAS.
SI GENUINAMENTE OBSERVAS TE DAS CUENTA DE QUE NO PIENSAS CASI NADA DE LO QUE PIENSAS QUE PIENSAS.
PIENSAS CONSCIENTEMENTE, PERO HAY MUCHOS PENSAMIENTOS QUE NO GENERAS, "BUENOS" O "MALOS", LA DUALIDAD SIGUE SIENDO PARTE DE LA MENTE INDEPENDIENTEMENTE DE QUE TÚ GENERES CONSCIENTEMENTE EL PENSAMIENTO Y EL SENTIMIENTO
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It is not necessary to renounce life’s pleasures or its material experiences in order to live in peace and harmony. Cheers for you your new self.
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