Im Reflexionskreis geht es nicht um oberflächliches positives Denken oder darum, sich einfach „besser zu fühlen“. Es geht um echte Selbstbegegnung. Um Bewusstsein. Um ehrliche Reflexion. Wir beschäftigen uns mit psychologischen, emotionalen und resilienzfördernden Themen, die uns helfen, uns selbst besser zu verstehen, blinde Flecken zu erkennen und innerlich stabiler zu werden. Dabei verbinden wir: ✨ Resilienztraining ✨ Psychologie ✨ Körperbewusstsein ✨ Reflexion ✨ Austausch in der Gruppe ✨ praktische Übungen für den Alltag und das Business Jeder Reflexionskreis hat ein eigenes Thema. Diesmal ging es um das sogenannte „Premortem“ — eine Methode aus der Psychologie und Entscheidungsforschung. Dabei stellen wir uns vor: Ein zukünftiges Projekt oder ein wichtiger Lebensbereich wäre gescheitert — und wir blicken zurück. Warum? Nicht, um negativ zu denken. Sondern um frühzeitig kleine Warnzeichen, innere Blockaden oder unbewusste Muster zu erkennen, bevor daraus größere Probleme entstehen. Denn Resilienz bedeutet nicht, Probleme zu verdrängen. Resilienz bedeutet, ehrlich genug zu sein, hinzusehen — und gleichzeitig lösungsorientiert zu bleiben. Im Reflexionskreis entstehen dadurch oft: 🔥 tiefe Erkenntnisse 🔥 neue Perspektiven 🔥 emotionale Entlastung 🔥 Klarheit 🔥 stärkere innere Stabilität 🔥 echte Verbindung in der Gruppe Es ist ein Raum für Wachstum, Bewusstsein und ehrliche Entwicklung — ohne Masken. Um wöchentlich am Reflexionskreis teilzunehmen, braucht es eine aktive Mitgliedschaft. Der Reflexionskreis ist ein geschützter Raum innerhalb unserer Community. Dort arbeiten wir regelmäßig mit tiefen Fragen, Resilienz-Impulsen, psychologischen Themen und praktischen Übungen. Mit deiner Mitgliedschaft bist du jede Woche dabei, bekommst Zugang zu den Live-Terminen und kannst dir die Aufzeichnungen im Nachhinein anschauen. So bleibst du kontinuierlich im Training — nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch im Alltag und im Business. Wenn du die Ausbildung zum Körperorientierten Glücks- & Resilienztrainer machst, ist der wöchentliche Reflexionskreis bereits kostenlos mit dabei.

Heute haben wir gemeinsam Stolperstein #2: Fehlende Sinnhaftigkeit tief durchgearbeitet. Wir haben verstanden: – warum sich Arbeit trotz Sicherheit oder Erfolg leer anfühlen kann – welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken (u. a. Frankl & Antonovsky) – warum fehlender Sinn direkt Energie, Entscheidungen und Richtung beeinflusst Und vor allem: Wir haben nicht nur darüber gesprochen – sondern konkret reflektiert und Klarheit geschaffen. 👉 Die komplette Live-Aufnahme findest du jetzt im Classroom. Wenn du merkst, dass dich dieses Thema betrifft: Schau dir die Session unbedingt in Ruhe an – hier liegt oft der eigentliche Hebel.

Heute im Live-Unterricht ging es um Stolperstein Nr. 1 im Unternehmertum: fehlende Klarheit – ein Thema, das für viele Selbstständige entscheidend ist. Wenn du heute nicht live dabei sein konntest: Das Video ist bereits hochgeladen und kann jetzt angeschaut werden. Zusätzlich findest du dort: • einen Prompt, mit dem du mit ChatGPT oder Gemini weiter an deiner Klarheit arbeiten kannst • die Musik, die wir im Training genutzt haben, um die innere Ausrichtung zu stärken Alles ist für dich bereits abrufbar. Schau dir die Session in Ruhe an und nimm dir Zeit für die Übungen. Sie helfen dir, klarer zu sehen: - Wofür du im Business stehst - Welches Problem du wirklich löst - Warum Menschen dir vertrauen Gib kurz Bescheid, ob du das Video und die Materialien gefunden hast – und vor allem: Wie hat dir die heutige Stunde gefallen? Ich bin gespannt auf dein Feedback!

Zum Einstieg eine kleine Vorstellungsrunde: 📘 Kennst du mein Buch „Resilienzprinzipien für Selbstständige und Unternehmeri:nnen? Hast du es bereits gelesen? Oder planst du, es noch zu lesen? Wenn du es kennst:Ich beschreibe darin 23 unternehmerische Stolpersteine. 👉 Welchen Stolperstein hast du bereits überwunden? 👉 Und bei welchem bist du gerade mittendrin? Und ganz persönlich: Was gibt dir außerhalb des Business Kraft? (Buch, Natur, Familie, Tiere, Bewegung, Musik …) Ich freue mich auf deine Antwort. Herzlich Willkommen. -