14d • Deberes de la U
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Marta Torres tiene 38 años, es madre de dos hijos de 6 y 9 años y trabaja como operadora en el Registro Civil. Su esposo es bombero, lo que significa que pasa largas jornadas fuera de casa, dejándola sola a cargo de todo: el hogar, los niños y su trabajo. Su día transcurre completamente en automático. Se levanta, prepara a los niños, va a trabajar, regresa agotada y básicamente sobrevive hasta que llega la noche. No tiene tiempo, no tiene energía y honestamente tampoco tiene motivación. Cuando logra tener un momento libre, lo único que quiere es acostarse, ver series y no pensar en nada. Salir con sus hijos, jugarles, estar presente... le da flojera. Muchas veces les da el celular para que no la molesten y así puede descansar en paz. En el fondo sabe que no está siendo la mamá que quisiera ser, pero no encuentra cómo cambiar eso. Nunca en su vida ha hecho ejercicio de forma constante, no tiene ningún hábito deportivo, no sabe por dónde empezar y tampoco había sentido la necesidad real de hacerlo hasta ahora. Con los años fue subiendo de peso, cosa que nota pero no ha podido ni querido atender. Es muy desorganizada con su tiempo, su alimentación y su rutina en general.
Hace algunos meses comenzó a sentir un dolor en la parte anterior de la rodilla. Al principio lo ignoró como ignora muchas cosas: se tomó un ibuprofeno y siguió adelante. Pero el dolor fue creciendo. Empezó a crujirle la rodilla, a costarle subir las gradas de su casa, a dolerle al agacharse a recoger algo del suelo o simplemente al levantarse de la silla después de trabajar varias horas sentada. Llegó un punto en que ya no podía cargar a sus hijos con facilidad ni seguirles el ritmo cuando corrían. Fue al médico casi obligada por el dolor y le dijeron que tenía condromalacia patelar. Salió del consultorio y lo primero que hizo fue buscar en Google qué era eso, y cada artículo que leía la asustaba más. Empezó a leer sobre cirugías, sobre daño permanente en el cartílago, sobre personas que no volvieron a caminar bien. Terminó más angustiada que antes de entrar al médico. Siguió tomando pastillas para el dolor, pero el alivio era cada vez más corto y el dolor regresaba más fuerte.
El médico le indicó fisioterapia, pero ir a una clínica lejos de casa con su horario de trabajo e hijos solos era imposible. Consiguió una fisioterapeuta que le hacía las sesiones en casa. Completó las 10 sesiones: electricidad, ultrasonido, masajes. Al terminar el ciclo el dolor había bajado bastante y pensó que ya estaba bien. Pero cuando volvió a su rutina normal, subir gradas, cargar cosas, moverse más, el dolor regresó. Ahora ya no sube escaleras si puede evitarlo y evita cualquier movimiento que le moleste. El médico le mandó reposo y más sesiones, pero ella siente que está en un círculo que no tiene fin. En el trabajo tampoco puede rendir bien. Permanecer sentada horas seguidas le genera dolor, levantarse es incómodo y cuando tiene que moverse dentro de la oficina lo hace despacio y con cuidado.
Emocionalmente, Marta está agotada. No es solo la rodilla. Es la sensación de que su vida entera está estancada. No disfruta a sus hijos como quisiera, no se siente bien con su cuerpo, no descansa de verdad aunque duerma y ahora encima tiene una lesión que no se cura. Piensa mucho en el futuro: ¿y si esto empeora?, ¿y si ya no puedo trabajar así?, ¿y si termino operada? Vive en modo supervivencia, esperando que algún día las cosas mejoren solas, sin un plan real y sin saber por dónde empezar. Su mayor deseo no es solo que deje de dolerle la rodilla. Lo que Marta quiere de verdad es volver a tener energía, poder perseguir a sus hijos en el parque sin pensarlo dos veces, llegar a casa del trabajo y sentirse persona, no fantasma. Quiere sentirse capaz, presente y viva otra vez.
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