Mozgásra Hangolva
Private
43 members
$66
Fáj a térded? Lehet, nem a térd a hibás.
Mi van, ha nem a fájdalmat próbálod elnyomni, hanem elkezded keresni, mi hozta létre a problémát?
Lehet, hogy egész életünkben rossz helyen kerestük a fájdalom és a mozgásproblémák okát. A test nem különálló izmok és ízületek rendszere. A fascia, a légzés, a nyomáseloszlás, a folyadékdinamika, a bioelektromos működés és az idegrendszer folyamatosan hat egymásra.
Nem az a célom, hogy megmondjam, mit kell érezned vagy gondolnod a testedről. Olyan szemléletet és gyakorlati eszközöket szeretnék mutatni, amelyek segítségével jobban megértheted a tested jelzéseit.
A Mozgásra Hangolva közösségben ezt a szemléletet gyakorlati oldalról fedezzük fel.
Kezdd itt:
▶️ 1. Térd lazítása – fent az első videó
▶️ 2. Derék lazítása farizmon keresztül – fent a második videó
ALAPÍTÓI TAGSÁG – AZ ELSŐ 66 EMBERNEK
66 USD (kb. 23.000 Ft) egyszeri díjért örökös hozzáférést kapsz a közösséghez és a folyamatosan bővülő anyagokhoz.
https://sf.mathebotond.hu/t/r/stabil-terd-program
powered by
skool.com/ujrahangolas-3366
Tanuld meg, hogyan csökkentsd a fájdalmat és szerezd vissza az irányítást a tested felett.