8d • General discussion
Day 07 第一週結束了。
這六天我們從頭前傾開始，一路處理到胸小肌、下頜線、頸側、肩膀、臉的中段， 最後是淋巴。妳有沒有發現 —— 這些其實是同一條線上的事？ 今天不學新動作。今天做兩件事： 第一週總複習（約 7 分鐘） ·
Day 01–06 各做一輪，不趕，慢慢做 · 感覺一下哪一天的動作妳最喜歡、哪一天最卡 側臉 45° 拍一張 · 跟 Day 01 那張放在一起看 · 不用評論好壞，先拍下來就好.
今日飲食微指令：今天不新增。
把前六天的習慣再做一次。
做完在下面留言【打卡】，我會看到妳。
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Day 07 第一週結束了。
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