La Tribu Saludable
2:21
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Si ya intentaste bajar de peso y siempre vuelves a empezar… esto es para ti
No es que te falte disciplina… es que nadie te ha enseñado cómo hacerlo en tu vida real(con trabajo, casa, estrés y mil cosas más)Por eso empiezas motivada y a los días lo dejas.
Este reto de 21 días es una guía simple para ayudarte a bajar de peso sin dietas extremas y sin sentirte perdida otra vez.
Yo también estuve ahí, Con sobrepeso, empezando todos los lunes y abandonando, hasta que entendí que al hacer las cosas con intención y compromiso se mantienen los resultados a largo plazo. Y eso es exactamente lo que quiero darte aquí.
☀️Dentro del reto vas a tener:
✅ Comidas simples(sin complicarte)
✅ Lista del Super
✅ Estructura diaria
✅ Rutinas fáciles en casa
✅ Acompañamiento(Aquí no estás sola)
🗓️Empezamos el 13 de abril(Puedes entrar desde ahora y prepararte con nosotros antes de comenzar)
Aquí venimos a mejorar juntas y rodearnos de personas que te motiven a dar lo mejor de ti.
¿Te unes o lo vas a dejar para después?
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Bienvenidos a las Tribu☀️
Aquí no empiezas de cero cada Lunes. Tienes estructura simple para comer mejor, moverte y sentirte bien en tu vida real