START FIT
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Bem-vindo ao Start 👊 Este é o teu ponto de partida.
Aqui vais encontrar os programas Queima Express (7 dias) e Queima em 30 (30 dias), organizados de forma simples para seguires passo a passo.
Treinos curtos, nutrição prática e hábitos fáceis de aplicar.
O compromisso é teu: cumpre todos os dias, marca o teu progresso e celebra os resultados.
