Nov '25 • Toolbox
Beter slapen
Graag geef ik jullie mijn tip door om beter te kunnen ontspannen : ik warm een pittenzak ( het heeft de vorm van een nekkussen) en leg dit rond mijn nek nadat ik ontspanningsoefeningen heb gedaan...
Het inslapen gaat heel wat beter !!!!
3
2 comments
Beter slapen
skool.com/tinnitus
Practical tinnitus relief & habituation solutions for people whose life demands peace, focus, clear communication and quality sleep.
Leaderboard (30-day)
1
+87
2
+43
3
+42
4
+28
5
+23
Powered by