Chị Ngọc Anh- Hà nội chia sẻ trước đây bị thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, phồng đĩa đệm và đau đến mức đi lại rất khó khăn.Sau đó chị bắt đầu thực hành thải độc đại tràng theo hướng dẫn của thầy Hưng và làm đều mỗi ngày.Ban đầu chị còn lo lắng và sợ, nhưng sau khi kiên trì thực hiện thì cơ thể dần khỏe hơn và cảm thấy nhẹ người, thoải mái hơn.Ngoài thải độc đại tràng, chị còn kết hợp ăn uống và tập luyện theo hướng dẫn.Sau một thời gian, tình trạng đau nhức và khó vận động giảm nhiều, cơ thể gần như trở lại bình thường.Chị cho rằng cần giữ tinh thần an vui, kiên trì và lắng nghe cơ thể trong quá trình thực hiện. Ai muốn được như chị Ngọc Anh thì để lại lời nhắn để mình tư vấn cụ thể

Ít ai biết rằng đậu bắp không chỉ là món rau dân dã mà còn hỗ trợ rất tốt cho tiêu hóa, đường huyết và xương khớp. Đậu bắp giàu chất xơ, vitamin A, C, canxi và magie giúp nhuận tràng, giảm táo bón, hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tăng đề kháng tự nhiên. 🌱 Đặc biệt, phần chất nhầy tự nhiên trong đậu bắp được nhiều người sử dụng để hỗ trợ ổn định đường huyết cho người tiểu đường type 2. Ngoài ra, đậu bắp còn giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, hỗ trợ xương khớp chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương. 📌 CÁCH DÙNG ĐẬU BẮP ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ:✅ Cách 1 – Nước đậu bắp: - Lấy 2–3 quả đậu bắp tươi - Rửa sạch, thái lát mỏng - Ngâm với 300–500ml nước qua đêm khoảng 8 tiếng - Sáng hôm sau uống phần nước trước bữa ăn ✅ Cách 2 – Đậu bắp luộc: - Chọn đậu bắp non - Luộc chín vừa tới để giữ dinh dưỡng - Có thể ăn cùng chao hoặc dùng trong canh chua ✅ Cách 3 – Hỗ trợ đường huyết: - Kết hợp đậu bắp + lá ổi + lá sa kê nấu nước uống trong ngày theo dân gian truyền lại. Đang mùa đậu bắp, mn tranh thủ mua đi ạ. Và đậu bắp chỉ là một trong rất nhiều phương pháp tự nhiên, giúp hỗ trợ xương khớp. Nếu bạn bị vấn đề liên quan tới xương khớp lâu năm mà thử nhiều phương pháp không đỡ, thì nhắn tin để mình hỗ trợ nhé.

“Bạn có đang sống chung với bệnh tật mỗi ngày mà không hề biết gốc rễ thật sự nằm ở đâu?”. Nhiều người thường xuyên mệt mỏi, tay chân lạnh, đau nhức xương khớp, chóng mặt, mất ngủ, đầy bụng, viêm xoang hay huyết áp thất thường nhưng chỉ chữa phần ngọn mà không hiểu cơ thể đang thiếu khí, thiếu máu và thiếu năng lượng sống. Theo góc nhìn Đông y, rất nhiều bệnh bắt nguồn từ khí huyết kém lưu thông và cơ thể bị hàn lạnh từ bên trong. Khi cơ thể thiếu “hơi ấm”, các cơ quan hoạt động yếu dần, tiêu hóa kém, máu không nuôi đủ tế bào và bệnh tật ngày càng tích tụ. Điều quan trọng không phải chỉ nhìn vào chỉ số đo lúc ngồi yên, mà là phải xem cơ thể chuyển hóa ra sao sau khi ăn, sau khi vận động và sau khi tập luyện. Có người xét nghiệm nhìn vẫn “bình thường” nhưng cơ thể đã suy kiệt từ lâu. Một cơ thể khỏe thật sự là cơ thể có khả năng chuyển hóa tốt, ăn vào có năng lượng, vận động không mệt và khí huyết lưu thông đều khắp. Nhiều người càng kiêng khem càng yếu, càng nằm nghỉ càng mất sức. Cơ thể muốn phục hồi cần được bổ sung đúng cách, cần vận động phù hợp và cần giữ tinh thần tích cực. Khi khí đủ, máu đủ và cơ thể có chuyển hóa, sức khỏe sẽ dần hồi phục từ gốc. Đừng chỉ chữa triệu chứng, hãy bắt đầu lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày trước khi quá muộn. Hiện tại có lộ trình “kiện tỳ dưỡng thận – khí vận huyết hành” giúp hỗ trợ phục hồi dương khí, cải thiện tiêu hóa và tăng cường lưu thông khí huyết tự nhiên. Để lại comment để biết thêm thông tin lộ trình này...

Chị Liên bị đau đầu, tắc nghẽn, máu không lên được não... bấm huyệt theo hướng dẫn tỉnh táo ngay, k cần ra spa tốn kém hay uống thuốc... xem thêm video để học tập...

Đau đầu, đau cổ vai gáy--> thoái hoá đốt sống cổ --> phồng đĩa đệm --> thoát vị đĩa đệm--,> thần kinh toạ --> chân bé chân to... Theo đông y, đây là do Phong Hàn Thấp nhập làm các cơ bó, kéo căng gây bất thường cột sống. Vậy gốc rễ là phải Tăng Chính khí, dương khí. Nhiều người tỳ vị đã kém từ lâu, ăn vào nhưng không vận hoá thành tâm dịch, gây huyết kém. Thận khí kém, không khí hoá được để tạo khí. Không vận động để khí huyết lưu thông gây Khí trệ, huyết ứ. Và mọi vấn nạn từ đây sinh ra. Nếu bạn muốn xử lí tận gốc thì cần làm TĂNG CHÍNH KHÍ bằng lộ trình KIỆN TỲ, DƯỠNG THẬN ,KHÍ VẬN, HUYẾT HÀNH