In den nächsten Wochen schaffen wir Struktur – innen wie außen.

Bevor du irgendetwas verändern kannst, musst du wissen, wo du heute stehst.

In diesem Schritt geht’s um dein Zuhause — und was es über dich aussagt.

Dein Körper ist nicht kaputt – er braucht nur echte Nahrung.

Bewegung ist keine Strafe. Bewegung ist Energie.

In diesem Modul geht’s um dich – dein Inneres.

Sag mir, mit wem du dich umgibst – und ich sag dir, wer du wirst.

Wenn du dein Geld kontrollierst, kontrollierst du dein Leben.

Du hast in den letzten Wochen nicht nur Routinen aufgebaut – du hast dich selbst verändert.