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The Quiet Reset - Séance 03 is happening in 3 days
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Petite astuce pour celles qui ont commencé les vidéos 🤍
À la fin de chaque leçon, pensez à cliquer sur "Mark as don" ou en français "marquer comme termine". C'est important pour deux raisons : La première — ça me permet de voir où vous en êtes et de mieux vous accompagner individuellement. La deuxième — et c'est la plus fun — ça débloque des niveaux et des récompenses dans l'espace au fur et à mesure que vous avancez. Plus vous progressez, plus vous débloquez. Alors lancez-vous. 🤍
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Bienvenue dans The Quiet Body.
Si tu es ici, ce n’est pas pour consommer du contenu. C’est pour changer quelque chose. 👉 Commence ici : 1. Présente-toi en commentaire - Ton prénom - Ce que tu vis aujourd’hui (1 phrase) - Ce que tu veux changer 2. Premier live — Lundi 13 avril à 18h15 (le prochain sera bientôt annoncé). Séance de renforcement léger (accessible à toutes) Objectif :👉 relancer ton corps, sortir du mode survie, te reconnecter sans t’épuiser Prévois : - une serviette / un peu d’espace / une bouteille d’eau (Pas besoin de matériel.) 3. Règle simple Ici, on n’observe pas. On participe. À toi de jouer 🤍
Vidéo 0.1 exercice
Bonjour à toutes je me lance et vous partage les résultats de mon.analyse suite au 1er exo j'espère être au bon endroit Bonne continuation à vous
Vidéo 0.1 exercice
Les girls ! Le live démarre dans 25 minutes
Prête pour ton live avec la communauté ? On démarre à 18H30. Une séance de fin de semaine + une petite surprise en fin de live ☺️ Rejoignez ici ou directement sur Calendar Skool : https://meet.google.com/phn-tohe-kqb
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✨ RELÂCHER. RALENTIR. REVENIR À SOI.
Jeudi – 18h30 (Live ici) Une séance lente et fluide. Pour relâcher les tensions que ton corps accumule sans même que tu t’en rendes compte. Respirer, Ralentir, Revenir à toi. On termine par une respiration guidée. — ✨ POUR CELLES QUI VEULENT ALLER PLUS LOIN Je n’accompagne pas tout le monde. Chaque mois, j’ouvre quelques places. Pas plus. Parce que ce travail demande de l’engagement. De la présence. Et une vraie décision de ne plus rester au même endroit. Si tu sens que tu es à ce moment-là — où tu ne veux plus juste comprendre… mais réellement changer, alors tu peux réserver un appel. On fera le point. Sur toi. Sur ce qui bloque vraiment. Et surtout, on verra si tu es prête pour The Quiet Body. Si c’est le cas, tu pourras rejoindre l’accompagnement. Et pour celles qui démarrent maintenant : accès prioritaire aux événements en physique. (2 fois par an, en petit groupe) — Pas besoin de te convaincre. Si tu hésites encore, ce n’est probablement pas le moment. 👉 Réserve ton appel ici : https://calendly.com/florinerenaudin/bilan-30min-offert — On se retrouve jeudi à 18h30. 🤍
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The Quiet Body
skool.com/the-quiet-body-3617
Pour les femmes actives dont le corps reste bloqué malgré leurs efforts. Ici, on sort du mode survie pour de vrai.
Leaderboard (30-day)
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