Khóa học gồm 10 video bài giảng nền tảng và bộ tài liệu thực hành, giúp bạn hiểu mối liên hệ giữa đường ruột, làn da, nội tiết, hệ miễn dịch và cảm xúc. - Cải thiện sức khỏe đường ruột từ gốc - Xây dựng chế độ ăn hỗ trợ phục hồi da và hệ tiêu hóa - Nhận diện các yếu tố gây viêm, mất cân bằng nội tiết - Cải thiện giấc ngủ và quản lý căng thẳng Tất cả được thiết kế đơn giản, dễ áp dụng vào cuộc sống bận rộn để bạn từng bước xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp từ bên trong.

Hướng dẫn skin care tối giản mà hiệu quả tối đa Chăm cơ thể và tạo mùi hương cơ thể tự nhiên Nuôi dưỡng thần thái

Yoga Nidra còn giải phóng những rào cản về cảm xúc và thể chất làm bạn tự ti. Khi bạn học cách kết nối với bản thân thiêng liêng, yêu thương của mình, bạn có thể buông bỏ những xấu hổ, tội lỗi, sợ hãi hoặc nghi ngờ đang xâm chiếm bên trong bạn. Đây là một bộ môn tĩnh tâm giúp phục hồi cơ thể, kết nối bạn với trạng thái hạnh phúc nhất bằng cách giúp bạn thư giãn sâu, nhưng không ngủ, để cơ thể bật chế độ cân bằng, tiêu hóa, chữa lành và phát triển.

Lớp Yoga cơ bản: dẻo thon và đúng kỹ thuật giúp học viên tập các động tác cơ bản, đúng kỹ thuật, tránh chấn thương, tăng cường thể lực và có cơ thể thon gọn. Lớp học dành cho Phụ nữ đang cần tăng năng lượng, dẻo dai và linh hoạt Phụ nữ đang cần cải thiện vóc dáng thon gọn, cân đối Phụ nữ đang cần tăng cường thể lực cho hoạt động làm việc, chăm sóc gia đình cả một ngày dài

Massage Guasha giúp phụ nữ: 1. Thải độc hệ bạch huyết 2. Săn chắc cơ mặt 3. Giúp lưu thông máu huyêt 4. Giảm nếp nhăn, kéo dài tươi trẻ làn da

1. Hướng dẫn chăm sóc Yoni thuận tự nhiên 2. Hiểu cấu tạo của Yoni 3. Cơ chế đạt cực khoái của phụ nữ 3. Chăm sóc kinh nguyệt 4. Cách tập Kegel

Được hướng dẫn bởi chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp, có kinh nghiệm nhiều năm trong nghề. Điều đặc biệt ở khóa này là tính ứng dụng cao, với nhiều mẹo trang điểm rất hay, nhanh gọn giúp người học áp dụng được cho cả trang điểm đi làm, đi tiệc nhẹ hoặc đi chơi. Bạn sẽ được học cách chọn lựa màu sắc phù hợp, cách làm nổi bật nét đẹp tự nhiên của khuôn mặt mình và cách tạo điểm nhấn để tỏa sáng trong mọi tình huống mà không mất nhiều thời gian hay chi phí.

Chuỗi chia sẽ của Giáo viên tài chính cá nhân Lê Hoàng Linh, Giám đốc của Fin4P. 1. Vai trò và trách nhiệm Mang sự rõ ràng vào đời sống tài chính gia đình. 2. Khoanh – Khoán – Kìm – Kẹp – Vấn Phương pháp quản xuyến chi tiêu gia đình hiệu quả. 3. Làm lành với tiền Xây dựng mối quan hệ lành mạnh và chữa lành cảm xúc với tiền bạc. 4. Dạo này mình có ổn không? Tam Ổn và Hệ miễn dịch tài chính gia đình. Mạch phát triển xuyên suốt: Rõ trách nhiệm → Biết quản xuyến → Làm lành với tiền → Cùng nhau an ổ

Hướng dẫn thiết kế Canva cơ bản cho người mới bắt đầu 👉 Mua toàn bộ tài nguyên chỉ với 999k Thông tin chuyển khoản: Le Hai Yen - Techcombank CN HCM 19030348262014 Nội dung: Canva Social - Họ tên - Số điện thoại 👉 Sau khi chuyển khoản, gửi ảnh chụp màn hình qua Zalo 0906318866

Canva ứng dụng cho phụ huynh & học sinh: Làm nhãn vở, flashcard học tập,... 👉 Mua toàn bộ tài nguyên chỉ với 99k Thông tin chuyển khoản: Le Hai Yen - Techcombank CN HCM 19030348262014 Nội dung: Canva Social - Họ tên - Số điện thoại 👉 Sau khi chuyển khoản, gửi ảnh chụp màn hình qua Zalo 0906318866

Dành cho người làm Marketing & bán hàng 👉 Mua toàn bộ tài nguyên chỉ với 99k Thông tin chuyển khoản: Le Hai Yen - Techcombank CN HCM 19030348262014 Nội dung: Canva Social - Họ tên - Số điện thoại 👉 Sau khi chuyển khoản, gửi ảnh chụp màn hình qua Zalo 0906318866

Chia sẻ các tips, phương pháp thiết kế với Canva AI hiệu quả dành cho cộng đồng. Mở khoá miễn phí cho các thành viên từ level 4. Xem hướng dẫn cách lên level ở phần Bắt đầu tại đây.