Camila Holistic Wellness
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THE HOLISTIC WELLNESS BODY & MINDSET RESET
No necesitas mas informacion. Necesitas empezar a aplicar lo que ya sabes.
Este espacio es para vos si estas cansada de empezar de cero cada lunes, depender de la motivacion y sentir que sabes lo que tenes que hacer, pero te cuesta sostenerlo.
Aca trabajamos tu cuerpo y tu mentalidad para que dejes de repetir los mismos patrones y empieces a actuar diferente.
¿Que vas a encontrar?
• PILATES: clases para fortalecer tu cuerpo y moverte con intencion.
• MINDSET: herramientas para cuestionar tus creencias, romper el perfeccionismo y dejar de depender de las ganas.
• NUTRICION CONSCIENTE: recetas e ideas para nutrirte mejor.
• HERRAMIENTAS HOLISTICAS: meditacion, afirmaciones y practicas para tu dia a dia.
No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de dejar de vivir en automatico, construir habitos que podas sostener y convertirte en una mujer que cumple consigo misma.
MOVE YOUR BODY. RESET YOUR MIND. CHANGE HOW YOU SHOW UP.
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Transformá tu cuerpo y tu mentalidad con movimiento, nutrición consciente y herramientas holísticas para crear habitos que realmente duren