The Better YOU Club
Private
1 member
Free
În The Better YOU Club nu alergăm după perfecțiune și nici după 100 de obiceiuri începute și abandonate.
Aici construim, pe parcursul unui an, 12 obiceiuri esențiale:
✅ 6 obiceiuri mari (ancore) – cele care îți schimbă ritmul, energia și identitatea. Mișcare, Citit, Schimbare Negative Bias fiind doar 3 dintre ele.
✅ 6 obiceiuri mici (boostere) – cele care îți fac viața mai ușoară și te ajută să rămâi consecventă. Hidratare, Ceva verde in farfurie sau Space Reset.
Regula clubului:
📌 Fiecare obicei mare se lucrează 2 luni.
De ce? Pentru că o lună e uneori doar începutul.
2 luni înseamnă timp real de implementare, nu doar entuziasm de start.
Cum se construiește în fiecare mini-sezon de 2 luni:
Luna 1: implementăm obiceiul mare (ancora)
Luna 2: păstrăm obiceiul mare + adăugăm obiceiul mic (booster)
Și apoi… nu le pierdem.
Le ducem mai departe în an, ca un “stack” sănătos de obiceiuri.
În final, după 12 luni, nu ai “încercat multe lucruri”.
Ai construit o versiune nouă de tine, prin consistență.
powered by
skool.com/the-better-you-club-7027
Bine ai venit în The Better YOU Club — un club pentru femei care cresc prin obiceiuri simple, consecvență blândă și suport real. Începem împreună.