Treeneistä
Enpä ole tänne aikoihin mitään kirjoitellut. Syksy on mennyt nopeasti töiden ja treenien kimpussa. Edelleen treenaan kaksi kertaa viikossa Mentor Gym pienryhmätreenissä, joka on tänä syksynä ollut entistäkin parempi ja rakennettu erittäin motivoivasti. Sen lisäksi treenaan voimaa kaksi kertaa viikossa vaihtuvan ohjelman mukaan. On kyllä hienoa huomata kuinka edelleen tässäkin iässä voima kehittyy ja myös lihakset kasvavat!
5
3 comments
Treeneistä
powered by
skool.com/terveysliikunta-ja-hyvinvointi-8037
Kuntosali & Hyvinvointi Yhteisö
IG & FB:
ActiveValmennus
Suggested communities
Powered by