Heute möchte ich Euch meine neue Basic Topspin Warmup- Routine zeigen , die von Jannik Sinner‘s Video inspiriert ist..
Wer von Euch kopiert auch Trainingsvideos z. B. aus dem Classroom ? und nimmt Sie auf ?
Anschließend trainiere ich zum Einschlagen mit der 1,2,3 Methode Rhythmus und Konstanz der Vorhand von der Grundlinie .. das zeige ich Euch beim nächsten Post .
1,2,3 Methode zum Einschlagen mit 322 Ballkontakten mit 1. Ball