Oct 15 • 💬 General
Retos y eso
Últimas dos semanas , más de lo mismo : cuatro sesiones ( dos en la pista y dos en el gimnasio ).
Los extensores de la cadera y el lumbar siguen dando la lata , pero creo que voy a mejor. El resto de dolores , que son muchos y variados , son dolores buenos 😄
Los clavos han llegado ya para no marcharse , y las sensaciones cada vez son mejores tanto en los días de ochentas como en los de in/outs.
En el gimnasio la cosa va todavía de levantar pesado y rápido , y de saltar. Además de eso , como anda en marcha el reto de los abdominales , éstos siempre se van calientes para casa.
Hubo reconocimiento anual para tener el papel en el que dice que puedo correr , y la biometría salió bien. Mejoré mi composición corporal respecto al año anterior. A ver si también mejoro los tiempos esta temporada.
Por lo demás , sigo luchando por dormir más y porque el móvil me robe menos tiempo.
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