Oct 4 • 📚 Aprendizajes y reflexiones:
Lo que nadie te dice sobre perder grasa
Hay una parte del proceso que casi nadie menciona… y entenderla puede cambiar por completo tus resultados.
En mi nuevo post de IG comparto lo que rara vez se dice sobre perder grasa:
➡️ No es glamuroso.
➡️ La fuerza fluctúa.
➡️ El progreso no es lineal.
➡️ Y el cambio va mucho más allá de lo físico.
Si buscas un enfoque realista y sostenible, te dejo el enlace para que lo leas completo 👇🏼
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Lo que nadie te dice sobre perder grasa
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