Амгалан дүүрэн үү. Үл тоогдох хэрэгцээний чеклистээ ажиллаж үзсэн үү. Сэтгэгдлээ хуваалцаарай.
Ажиллаж үзсэн бол өөрийгөө засах биш, буруутгах биш, өнгөрсөн үеийг ч буруутгах биш. Энэ хэрэгцээ алдагдсанаас би ийм үйлдэл, зан гаргадаг юм байна гэдгийг ойлгож өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөөрэй. Өнөөдөр та өөртөө өмнөхөөсөө сайжирсан хамгийн төгс хувилбар учир өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах нь том амжилт