Oct '25 • General discussion
Uppdatering - Introduktions Video
Hej! Nu har jag skapat en introduktions video till kursen i sin helhet, som jag rekommenderar dig att titta under första veckan. Imorgon kommer jag även att byta ut demonstrations videon till en mer tydlig, kortare och klar video.
PS: Jag vill poängtera återigen att även om kursen är på 8 moduler och designad som en 8-veckors kurs, tycker jag det viktigaste är att du ska ta den tid du behöver och vill med varje moduls meditation praktik, innan du går vidare till nästa.
Om du inte hinner eller kan göra meditation varje dag eller minst varannan dag under en vecka, så rekommenderar jag dig att tänka så här istället: Sätt som mål att göra veckans guidade praktik minst 3-4 gånger innan du går vidare till nästa moduls praktik.
Med värme Mattias
5
1 comment
Uppdatering - Introduktions Video
powered by
skool.com/soul-liberation-7966
Mattias Hub: Guidade breathwork & meditation-program, Supportiv community & Live-sessioner. Allt du behöver för din transformation finns här. Vi ses.
Suggested communities
Powered by