👋🏻 歡迎來到「慢一拍」🏸
這是一個正在成形的社群。
我正在做一件事:把雙打每一顆球結束後的「下一步該怎麼想」慢慢整理清楚。
目前內容會先從「後場」開始準備,
等第一章節完成後,會在 Classroom 開放給大家觀看。
🙌🏻這裡適合你,如果你:
- 已具備基本羽球技術,能穩定對打
- 有雙打經驗,想提升場上判斷與配合
- 技術不差,但希望打起來更穩定
- 常常在場上想:「我是不是站錯了?」
🧠你是不是也常在場上想這些事?
- 我是不是站錯了?
- 這球到底該不該我接?
- 為什麼我永遠都慢一拍、卡卡的?
- 明明有在練,打雙打卻越打越亂?
如果你也有過這些想法,
你不是不會打,
而是很少有人把「下一步該去哪」講清楚。
📍這個社群在做什麼?
這裡是給 已經有基本技術、
但在雙打時常常亂站、會慌的球友。
我們不只談怎麼把球打過去,
而是一起搞懂:
- 打完這顆球,我現在該站哪?
- 隊友動了,我要怎麼跟,才不會撞在一起?
- 什麼時候該退,什麼時候可以留在前場?
📚教學方式會是這樣
- 從 真實的雙打情境 出發,而不是站位圖
- 先講 判斷與站位想法,再帶到技術怎麼用
- 內容可以重複看,慢慢內化,不用一次懂
- 也歡迎你提出 比賽中真的卡住的畫面,一起拆
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