花式溜冰入門研究所
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歡迎來到《花式溜冰入門研究所》
一個讓新手從 0 開始學溜冰的社群。
不分年齡，從完全不會，到能滑，到穩定滑行。
為什麼是溜冰？
跑步練耐力，瑜珈練柔軟，健身房練力量。
溜冰要在滑行、轉彎、轉圈的過程中控制全身，平衡、核心、腿力和協調會一起被練到。
加入後你會學到：
・新手入門 0 到 1 的技巧
・平衡與控制能力
・轉彎與煞車技巧
・自主練習的方法
也可以拍下你的練習影片發問，教練幫你看哪裡可以調整。
我是美麗的唐教練，國手退役、教學 20 年，帶過選手比市級比賽，也帶過選手比國際賽。
我會在這裡陪你累積屬於自己的節奏。
👋 歡迎你進入《花式溜冰入門研究所》
👉進群後歡迎你先在留言區簡單介紹你自己 💛
