Feb '24 • 🌍 Freedom & Lifestyle
Ziel gute Kommunikation mit dem Körper
mein Ziel für dieses Jahr - die Kommunikation mit dem Körper verfeinern und damit fit sein und bleiben.
Ich achte darauf, das Gelernte gut umzusetzen und bleibe dran.
🙂 Erden im Wald - 3x die Woche. An diesen Tag gleich im Wald schnelles gehen 1 Stunde
🙃 die Quantum Codes im Wechsel verwenden - Lymphe, Herz, ect
🙂 je nach Gespür eine Schlafmeditation - wie für die Knochen - im Schlaf anhören
🙃 Ernährung weiter umstellen - wichtig ich weiß woher die Zutaten kommen, kurze Transporte - wie
direkt vom Bauernhof holen.
🙂 hinhören, was benötigt der Körper
🙃 meine Trinkmenge vom Wasser steigern
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Ziel gute Kommunikation mit dem Körper
