أحيانًا بنتعب مش لأن الطريق صعب بس لأننا ماشيين بسرعة ما بتشبهنا من كتر ما نحاول نلحق ونثبت ونحقّق مننسى نسأل حالنا السؤال الحقيقي ليش؟ شو الهدف ورا الهدف؟ في لحظة وعي بسيطة ممكن تكتشفي إنك مش محتاجة تركضي ورا الحياة هي محتاجة منك توقفي شوي وتسمعيها كل شي بتحلمي فيه رح يوصلك بس مش بالسرعة اللي بتحبيها باللحظة اللي بتكوني فيها جاهزة فعلاً تستقبليه 🌿 خديها قاعدة الطموح ما بيعني الضغط والهدوء مش كسل اعملي كل يوم خطوة صغيرة بس خديها من طاقة حب مش من طاقة خوف لأن الشي اللي بييجي من سلام… بيضل 🤍

‫الويكند مش بس وقت راحة،‬ ‫هو وقت مراجعة هادية بينك وبين نفسك 🌿‬ ‫‬ ‫قبل ما تبدأي أسبوع جديد،‬ ‫اسألي حالك بهدوء:‬ ‫– شو الأشياء اللي فعلاً عطتني طاقة هالسبوع؟‬ ‫– وشو اللي استنزفني بلا معنى؟‬ ‫‬ ‫اكتبيهم.‬ ‫وسكّري الويكند على قرار بسيط:‬ ‫تكمّلي بالأول، وتتركي التاني.‬ ‫‬ ‫اعملي شي صغير لنفسك اليوم —‬ ‫مش “لتكافئي حالك”، بل لتذكّريها إنك ماشيه صح.‬ ‫يمكن قهوة، يمكن ترتيب مكتبك، يمكن بس لحظة سكوت بدون تلفون.‬ ‫‬ ‫كل مرة بتسمعي حالك أكتر،‬ ‫بتصير حياتك أخف، وقراراتك أصدق.‬ ‫‬ ‫الراحة مش كسل…‬ ‫هي لحظة وعي بتخلي كل شي بعديها يكون أنظف وأوضح 💛‬ ‫‬