Sep 23 • Discussion générale
Séance de cette semaine
Bonsoir à tous!
Durant la séance de cette semaine, nous allons commencer la partie 2 du cours: Comment construire une séance efficace.
Pour vous préparer, je vous recommande de retourner lire le chapitre 1 du livre sur l’entraînement et de remplir le formulaire de départ dans la boîte à outil si ce n’est pas encore fait!
À mercredi!
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