En este acompañamiento trabajaremos los 4 niveles del proceso de sanación: físico, metal, emocional y espiritual. A lo largo de 5 sesiones exploraremos hábitos de alimentación, suplementación y movimiento según el ciclo femenino, identificaremos la vivencia emocional que desencadenó la aparición de los miomas y revisaremos las dinámicas familiares que podrían estar favoreciendo el crecimiento de los miomas o bloqueando su sanación.

En esta masterclass aprenderás cuáles son 7 suplementos que pueden apoyar la reducción de los miomas uterinos. Te enseñaré para qué sirve cada uno, cómo identificar su ingrediente activo, cómo leer correctamente las etiquetas y reconocer dosis adecuadas, para que evites comprar un suplemento a ciegas. También aprenderás qué combinaciones favorecer o evitar y cómo tomarlos a lo largo del día.

Este programa está diseñado para mujeres con miomas uterinos que desean reducir de forma natural el dolor, la inflamación, el sangrado abundante y su crecimiento. Aprenderás cómo alimentarte, suplementarte y ejercitarte según tu ciclo menstrual, además de comprender los factores físicos, emocionales y familiares que pueden influir en los miomas. Incluye clases grabadas, recursos descargables, guías prácticas, visualizaciones y herramientas para implementar cada paso desde el primer día.

Aprende a ejercitarte de forma segura y estratégica cuando tienes miomas uterinos. Dentro del curso encontrarás: ✨ Cómo el ejercicio puede ayudarte a mejorar cuando tienes miomas. ✨ Qué ejercicios son más recomendables y cuáles conviene limitar. ✨ Cómo adaptar tu entrenamiento a las cuatro fases del ciclo menstrual. ✨ Materiales para identificar en qué fase de tu ciclo te encuentras. ✨ Rutinas grabadas para cada fase del ciclo, diseñadas especialmente para mujeres con miomas uterinos.