Nouvelle semaine = nouveaux objectifs

Chaque lundi est une nouvelle occasion de progresser.

Pas besoin d'être parfait.

👉 Il suffit d'être régulier.

Cette semaine, quel est ton objectif principal ?

🏃 Réussir toutes tes séances

⛰️ Préparer une course

⚡ Améliorer ton cardio

💪 Reprendre une routine

🔥 Augmenter ton kilométrage

💬 Écris en commentaire :

1️⃣ Ton objectif de la semaine

2️⃣ Le nombre de séances prévues

3️⃣ Ce qui pourrait t'empêcher de le réussir

Je prendrai le temps de répondre à plusieurs d'entre vous avec un conseil adapté 👌

🔥 À la fin de la semaine, on reviendra voir qui a atteint son objectif.

0 comments

skool.com/run-evolution-9056

L’espace premium pour les coureurs qui veulent progresser sur 10 km, semi ou marathon avec un vrai cadre.

Bring people together around your passion and get paid.