2d • General discussion
Ce qui fait progresser, ce n’est pas juste la motivation.
C’est :
- un programme clair
- une logique de progression
- de la régularité
- une meilleure compréhension de l’entraînement
C’est exactement ce que j’ai voulu mettre dans l’espace premium :des programmes, une mini formation, et un cadre simple pour t’aider à avancer sérieusement.
Si tu veux progresser sur 5 km, 10 km, semi, marathon ou trail, le plus important maintenant, c’est de suivre une structure claire.
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Ce qui fait progresser, ce n’est pas juste la motivation.
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L’espace premium pour les coureurs qui veulent progresser sur 10 km, semi ou marathon avec un vrai cadre.
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